每个孩子都会随音乐跳舞，都喜欢扮演小警察、小飞龙。每个孩子都有一种渴望向大家展现自己，常常梦想着站在舞台上，不管是跳舞、唱歌还是表演，当幕布拉开灯光打在身上，那种感觉太棒了。那种为了舞台而生的感觉像神圣的召唤，是的，这里聚集了十个天生适合站在舞台的孩子，因为他们第一次就知道：舞台会是他们生命的一部分。但走向梦想的舞台有的还需克服身上种种的问题。

梦洁、一个获得过比赛冠军的舞台小明星，因一年前的一次事故封闭了自己，只要音乐响起她的身体就会变得僵硬，完全迈不开步伐，更别说是上台表演了。对于这样一个有着天赋的孩子，家长和曾经的老师都十分着急，为了让梦洁重新站上舞台，克服自身问题，梦洁被送到一个特殊的“培训班”里。

这个“特训班”和普通的教孩子们学习才艺的培训班不同，特训班是一群集齐了各色有着舞台梦想的小朋友，他们为了更好的完善及展现自我，从而去参加“T台之星中国少儿模特（青岛地区）总决赛”。

为了让孩子更全面的发展，变得优秀，孩子们会被父母送到这里来进行锻炼。除了让孩子们能学到才艺，克服自身问题，更重要的是让孩子们可以更自信，更健康的成长。而教孩子们的是一名年年轻漂亮、十分热爱自己职业的艾老师。

艾老师尽心做着自己的本职工作，疏导孩子伊娜遇到的家庭问题，让伊娜心里不要因为父母的离婚就蒙上阴影，从而断送了自己上舞台的梦想。除了伊娜之外，培训班还有其他“问题小孩”，其中包括各方面都极其优秀，但反应迟钝的刘宇凡；性格活泼话痨、但肢体不协调的李欣然；身体十分灵活，但没有音乐节奏的陈漫妮；个头比同龄人要小很多，完全不自信的超群；从来不爱笑的伟奇；完全没有实战经验却一心要上台表演的漫妮。艾老师把所有的精力都放在了孩子身上，只要孩子遇到任何问题她都会尽全力，就因为这样她一次次错过了与男朋友的约会。

艾老师接收了梦洁这个特殊的新学生，整个培训班里共有10个孩子，但梦洁的加入打破了“特训班”的平衡，在伊娜眼里，梦洁、刘宇凡和李欣然三人根本不配和这里的小伙伴们拥有舞台梦想，甚至在一次上课中伊娜和梦洁起了冲突，梦洁伤心跑了出去。

对于孩子们的问题艾老师总会用心和孩子们交流，但对于梦洁来说，这个任务有些艰巨，因为梦洁的问题出在心理上，而梦洁不愿意敞开心扉和艾老师交谈，只是告诉艾老师舞台已经不属于她了。艾老师只能想尽办法开导梦洁，让梦洁不要放弃自己的梦想，只要坚持下去，总有一天梦洁还可以站上绚丽的舞台。

但梦洁犹豫了，就在她决定要离开这里的时候，反而看到了伊娜专注的训练，让她想起了之前为了走上舞台付出的种种，于是梦洁主动留了下来。

艾老师总算放下了心里的大石，为了让梦洁重新走出来，她想到了一个方法，就是带着小朋友去参加一次夏令营，从而让孩子们真正的去释放自我，对于梦洁来说或许是一个很好的方法。

就这样艾老师带着梦洁他们启程来到了夏令营目的地，孩子们开始了一段意想不到的旅程。对于这次的教课，艾老师选择了用另外一种方式，除了让梦洁她们加强基础的训练外，还针对孩子们身上的问题对症下药，目的就是让梦洁她们可以真正的放出自我来，并教会了梦洁他们真正的舞台其实在自己的心中。

艾老师组织这次夏令营的目的也是要孩子们可以树立自身的品德。经过一段时间的相处，在艾老师的苦心教导下，梦洁他们仿佛脱胎换骨一般。而伊娜也从梦洁身上学会了真正去尊重对手，二人和好如初，并与小伙伴们收获了珍贵的友谊。

这趟旅程艾老师和孩子们都收获良多，梦洁主动要参加比赛，和伊娜他们一起登台表演。在大赛来临之际，艾老师却收到了男朋友的分手短信，分手原因是因为艾老师的世界里只有孩子。

艾老师十分难过，但也是孩子们给她偷偷过生日，一同向她表示了感谢，这让她明白了自己坚持的东西是值得的。

梦洁他们一点点蜕变，变得很优秀，最后一起去参加大赛。舞台上的小伙伴们都大放异彩，华丽优雅的走出了属于他们的人生步伐。