看似平静的一天，“社畜”苏暖暖迎来自己的二十三周岁生日，同事们端来蛋糕为她庆生，一切看上去非常完美。暖暖面对老板马达的无理要求，即便已经约好去接意外骨折的男友徐灿出院，却仍然微笑的答应了下来。这样的善良亲切看似“暖”了别人，却让她成为了最容易被欺负、最孤立无援的那个人。没有人感激暖暖的“好说话”，反而揶揄她太“会做人”。

一天下来，好不容易完成工作的她赶到医院接徐灿，遭到他的分手宣言。原来徐灿将自己的这些年来全部的不顺利全部推给暖暖，并且让暖暖意识到，是自己的“倒霉”才让徐灿以及身边的人如此痛苦。暖暖面对突如其来的的分手宣言，遗憾之余竟有一丝解脱，两个人七年的感情竟然如此终结不禁唏嘘。

疲惫又失恋的深夜，成为了“小龄剩女”的暖暖游荡在寒冬的街头，她感叹自己明明才刚刚起步的人生却举步维艰，似乎已经将自己压缩到了最小，却始终没办法在这所巨大的城市里有一席容身之地。路边常光顾的盲盒店即将关门，门外贴着清仓大甩卖。暖暖突然被角落里落着灰的盲盒吸引了目光。回到家后，暖暖打开盲盒，却发现只是一个其貌不扬的球。她把盲盒丢在一边，再也没有力气面对一天的下来的无常“惊喜”。这个不平凡的生日夜，身心具疲，父母和闺蜜大麦的祝福让暖暖勉强的恢复了平日里的温暖与乐观，她许下愿望，希望自己就这样一直“透明”下去。

第二天，伸着懒腰走出房间的暖暖，竟然发现自己痴迷多年的人气偶像姜昊按响了自己家的门铃。她大为吃惊，原来，昨天拆开的盲盒竟然叫做“盲盒男友”！暖暖震惊不已，却在姜昊的暖心行为中渐渐接受了这个巨大的惊喜。享受着梦幻奇妙爱情的同时，却也发现了全能偶像背后的心酸。做自己不光是姜昊的目标，也影响着暖暖对于事业、朋友、家庭的态度。暖暖在不知不觉中似乎也被姜昊吸引，做出了小小的改变，然而在关键时刻姜昊突然消失不见，一切美好戛然而止。暖暖对突然来到的这一切莫名其妙。她从垃圾桶之中翻出说明，这才发现原来每个盲盒男友都有期限——72小时。

明白了这个游戏规则之后暖暖再次陷入迷茫，短短几天里面的大喜大悲让她不知道自己是否准备好去接受这么多的变化。一向纠结矛盾的暖暖似乎又要逃离了，然而徐灿的纠缠与反复，加上闺蜜大麦的建议，暖暖决心让自己势必做出改变，坚定了信心以后再次开启盲盒。

感受过全能偶像姜昊的帅气梦幻后，暖暖认识了机长胡家明，虽然他看上去完美，工作自律优秀，但对于爱情的态度让暖暖迷茫，在别人面前暖暖似乎仍然是那个当初的小透明。大学生佑霖暖甜可爱，带着暖暖放飞自我，让暖暖卸下往日的疲惫，重新试着热爱这个世界。对于暖暖来说，这似乎是一场迟来的早恋。这种失衡让暖暖与大麦产生隔阂，甚至在工作中也出现了纰漏。暖暖因此也找到了“自信”的感觉，痛定思痛的暖暖决定结束盲盒男友的游戏。

公司的一次聚餐，陷入困境的暖暖只好靠开启盲盒来躲避众人的“狂轰乱炸”，健身狂人霸总杰森的登场让暖暖恰如其分地体会了一把“背后有人”的爽感，杰森的过分自律和严格要求，让暖暖想提前结束这段感情。冷战结束，大麦与暖暖和好如初，提出让暖暖重启盲盒。心理医生牧云登场，他的文艺浪漫让暖暖感动，可时刻审视她的内心让暖暖只想逃离。暖暖和大麦的“逃亡”中，她深刻意识到自己的改变并不是通过盲盒男友，而是要学会与自己和解。

在父母来上海看望暖暖之际，徐灿想博最后一次，却没想到新的危机再度登场。暖暖开启了她手中最后的盲盒。银行职员高亮平凡却温柔贴心，徐灿终于不再执着学会了放手。高亮一切都好，但父母知道，他并不是暖暖真正的男友，他们没有拆穿高亮不是暖暖真正男友的真相。高亮消失后暖暖意识到，这才是自己想要的完美爱情的样子。

暖暖的不自信、不主动、不愿得罪人的小透明心态在盲盒男友的游戏中渐渐修正，她学会了表达自我，学会了承担责任，成为了更好的自己。

盲盒店彻底关门了，而暖暖的寻“爱”之旅，才刚刚开始。